良性脑瘤，不去动他，保持身体健康...

你好，很高兴为你解答问题。良性的肿瘤一般不影响寿命的，定期复查就可以了，建议忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。

您好 这个要尽早的检查下 看情况而定 严重的是需要常规手术治疗的

要想保吵返证大脑的健康，首先要进行一些运动旅缓锻炼，每天早上醒来之后可以进拆碰模行半个小时左右的慢跑，这样能够使大脑快速恢复清醒，其次要保证充足的睡眠，减少熬夜的习惯；可以多吃一些核桃，红枣，碧根果，...

1、保持乐观的情绪，要热爱自己的工作，善于在生活中寻找乐趣，善于排除不良情绪，遇到不顺心的事别闷在心里。2、要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，经常帮助别人，助人为乐是一种高尚美德，使自己常处在一种良...

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点! 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分...

您好，怎么保持健康，这个我有几个，个人的观点，首先一定要早睡早起方能养生，另外要饮食健康，早晚一定不要空，早上要吃的精，中午要吃的饱晚上要吃得好，然后适当的，增强体育锻炼，然后包括有一些文艺活动，保持...

每天坚持有氧运动。

健康是做一切事情的基石，身体是革命的本钱，而且保持健康不是追求一时的健康，而是要保持长久的良好的身心状态，所以不能几天健康，几天不健康，不良的生活习惯要努力戒除，好的生活习惯要坚持。具体可参考一下几点...

当然有用，良好的心态帮助我们勇敢面对一切困难，这是收获人生辉煌的重要前提。

保持健康对于青少年，面对生活压力，应持积极乐观的生活态度；合理地发泄情绪，避免过度地压抑情绪；多参与集体活动，多与长辈沟通，多借鉴前辈经验，从实践中历练身心。多参与室外运动，体育锻炼，强化身心。