减肥不是挨饿而是与食物合作

减肥不用挨饿

对，同意你的说法。

减肥并不是挨饿，只是要适当的控制自己的饮食，控制热量的摄入，减肥必须要吃的营养吃的健康，再加上适当的体育运动，这样的减肥才更加的健康。

千万不要节食啊！尽量选择低热量的食品就可以了，实在不知道该如何做的话去优瘦身寻求专业的人士帮忙吧！

读完《狼王梦》，有种人人皆有的感动。文中的主人公紫岚为完成丈夫的遗愿，违背了狼族千百年的行为，不惜代价的把自己的亲生骨肉训练成“超狼”，它所幸存的四只小狼相继死去，最后她只得把希望全部寄托在自己的狼孙...

并不是这样的，想要更好的燃烧脂肪，那么我们可以通过运动来达到目的，在运动的过程中，体内的脂肪能够得到充足的燃烧，达到减肥的效果。

减肥期间应该正常吃饭。不要为了减肥刻意节食。同时每天要坚持运动。这样有利于减肥。

最好的方式就是运动了，也是最有效的。 运动减肥法：运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，这样要是盲目的坚持锻炼反而会适得其反，运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨你要早起，然后首先活...

一看就是不会减肥的。很多人以为减肥就是少吃或吃素，其实不对。肌体不会答应进食少的，即便人没有感觉，也会使器官受到损害，因为器官需要营养物质。 减肥时，要合理进食，合理运动，而不是单纯的少吃或吃素。...

这当然不是的呀。但是我认为减肥还是要控制一下自己的饮食。而且一定要坚持做有氧运动才可以的。如果你长期坚持，肯定是会有效果的。