腰间盘突出的跳舞视频

2024-02-23 17:46

我是一名舞蹈老师,年轻的时候为了更好的学好舞蹈技能,常常保持一个姿势特别的久。可能就是职业的原因烙下了病根,腰部经常酸痛,检查说是腰间盘突出,不知道是不是跳舞的人才会得腰间盘突出呢?
1个回答
你应该注意平时自己的生活习惯,要睡硬板床,保持一个腰部平行的姿势,减少跳舞的次数。你也可以平时做一些针灸和理疗,来达到治疗的效果。在跳舞的时候,避免腰部过大,过度的活动,尽量保护好自己的腰,这样就能缓解你的症状。
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腰间盘突出推拿视频
1个回答2024-03-02 18:59
目前,中医的理疗和推拿,能够有效缓解腰间盘突出带来的,头晕脖子强手麻木,可在专家的指导下,在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛,进行按摩治疗,另外还可以在,额部两侧的太阳穴处,或者用中指或食指百会穴,每...
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艾灸腰间盘突出视频
1个回答2024-03-01 21:22
艾灸是中医里面的一种治疗的方法,对于腰椎间盘突出有一定的作用,通常就是将艾灸放在疼痛的部位,让艾灸的药物成分充分进入伤患处,起到一定的效果,但是艾灸治疗还是需要结合牵引矫正采用治愈的作用,艾灸只是止痛...
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艾灸腰间盘突出视频
1个回答2024-03-02 02:59
艾灸是中医里面的一种治疗的方法,对于腰椎间盘突出有一定的作用,通常就是将艾灸放在疼痛的部位,让艾灸的药物成分充分进入伤患处,起到一定的效果,但是艾灸治疗还是需要结合牵引矫正采用治愈的作用,艾灸只是止痛...
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我家有个幼儿园孩子六一儿童节跳舞的光盘视频,
1个回答2024-01-21 17:33
怎么提示的? 用快播或这迅雷看看试试。
腰间盘突出
1个回答2024-03-08 02:25
建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重就需要手术。
腰间盘突出怎么得的?
1个回答2024-03-11 20:16
作息不正常、坐姿不佳、创伤等等都会导致腰椎间盘突出。建议到正规的医院配合临床医生的指导进行治疗即可。可费用万通筋骨片、腰息痛胶囊等药物进行治疗。平时多休息保持心情愉快,适当运动等等。
腰间盘突出
1个回答2024-04-11 11:07
  是你本人吗?年龄多大呢?确认病情多久了?如果是早期、轻度的腰间盘突出,进行自我锻炼即可:多睡硬板床、漫步倒走对腰椎有益,游泳也是不错的健身方法。注意不要长时间弯腰,不要久坐,避免腰部受伤、着凉。 ...
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腰间盘突出
1个回答2024-04-11 06:22
指导意见:你好,一般情况下腰椎间盘突出主要表现为腰痛。有的可出现下肢的疼痛和麻木。。这种情况治疗主要是卧床休息,避免劳累,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床。生活中注意保护好腰部,平时加强腰背肌功能锻...
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腰间盘突出
1个回答2024-03-06 15:48
病情分析:椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 指导意见:传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也...
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腰间盘突出
1个回答2024-03-02 13:45
病情分析:要是腰椎间盘的突出,这个能够产生压迫症状,引起疼痛,要是硬膜囊受压的话,也是会有麻木不适,用些药物 指导意见:因此目前看的话,那么还是硬板床上休息,加强营养,高蛋白饮食,这个建议向后弯腰,吃...
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