燕窝的做法
燕窝的做法
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做法:
燕窝的处理:1.燕窝用清水浸透,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛。
2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将炖盅放入锅内,
注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖30分钟。
3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中,可以存放一个星期。
冰糖浆制作:将冰糖放入锅内,加入适量热滚水,用不时搅动,慢火煲至冰糖全部溶解
待冷却后,倒入瓶子中盖紧盖子,放入冰箱冷藏。
2
吃法:吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。
若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食
若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食
为配合人体吸收活性蛋白份子的份量,吃燕窝需持之以恒,营养师建议:
每星期进食一至两碗
每天吃一至两汤匙
空腹食用
3
燕窝的功效:《本草再新》说燕窝能"大补元气",它拥有的营养素很容易被人体吸收,可以促进新陈代谢,增强机体的功能。燕窝作为滋补品,名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。
4
小贴士:千万不可以把燕窝直接在锅里煮,会化成虾米都木有了。
注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。
若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。
切勿用微波炉加热,以免破坏养分。
燕窝的处理:1.燕窝用清水浸透,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛。
2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将炖盅放入锅内,
注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖30分钟。
3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中,可以存放一个星期。
冰糖浆制作:将冰糖放入锅内,加入适量热滚水,用不时搅动,慢火煲至冰糖全部溶解
待冷却后,倒入瓶子中盖紧盖子,放入冰箱冷藏。
2
吃法:吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。
若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食
若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食
为配合人体吸收活性蛋白份子的份量,吃燕窝需持之以恒,营养师建议:
每星期进食一至两碗
每天吃一至两汤匙
空腹食用
3
燕窝的功效:《本草再新》说燕窝能"大补元气",它拥有的营养素很容易被人体吸收,可以促进新陈代谢,增强机体的功能。燕窝作为滋补品,名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。
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小贴士:千万不可以把燕窝直接在锅里煮,会化成虾米都木有了。
注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。
若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。
切勿用微波炉加热,以免破坏养分。
相关问答
什么是燕窝?为什么叫燕窝?
燕窝就是燕窝做的窝,也就是燕窝的口水,但是可食用的燕窝是金丝燕,不是屋檐下家燕做的,都知道燕窝是一种非常名贵的保健品,它适合于各种人群,而且燕窝所含有的微量元素和蛋白质都非常的高,所以经常吃燕窝可以养...
全文什么是燕窝?为什么叫燕窝?
燕窝是东南亚野生金丝燕为了哺育下一代用唾液做成的窝,故称之为“燕窝”
燕窝是怎么形成的,燕窝是什么东西做成的
我知道是泥土做的
找有关吃燕窝的有意思的故事,古代人或者名人与燕窝的故事
有人认为食用燕窝的历史可以追溯到1500年前的唐代。燕窝被认为是被航海水手从南洋一带带回的珍贵礼品,供奉给皇上的贡品。在那个年代,食用燕窝是皇帝和皇族的特权,官燕就是由此而来源。 有史料记载,...
全文燕窝出自哪里,燕窝怎么来的
顾名思义,就是燕子的窝。用更确切更科学的语言来表达,可以定义为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类,用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。
燕窝是什么?是燕子的窝?
燕窝 是燕子唾液跟其他物质合成搭建的窝 燕窝有好多种 以血燕的窝为佳
燕子窝 风水 燕子搭窝说明有风水吗
燕子在自家搭窝可是求之不得的,因为燕子是带喜的鸟类,小时候常常看见男孩子因为弄破了燕子窝而被达人骂.楼主不用担心,我的老家都是很喜欢燕子搭窝的.据说谁要是破坏了燕子的窝,它就会记住你再也不来你家...
全文燕窝的由来是什么?大家平时食用什么燕窝?
燕窝,又称燕菜、燕根、燕室文字、燕盏、金丝等,它既是名贵的烹饪原料,又是营养价值极高的补品。我买过上官燕燕窝,感觉非常不错,质量很好,很正的。
燕窝与血燕窝区别是什么
血燕窝是燕窝种类中一种,市面上的血燕窝一般都是人工染色的燕窝,不建议购买
我家有燕窝把燕窝桶了好吗
实话告诉你吧,在门口的燕窝千万不能桶。没有小燕子还好,如果有,并且小燕子没活下来,你就完蛋了。亲身经历。曾经熊孩子了一回,把爷爷家的燕窝给桶了,然后因为学习问题出国读书。一回来后爷爷没过多久就在海边去...
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