运动过后背课文记得更好?
1个回答
下面介绍增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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如何让孩子更快背诵课文背课文听起来很
1、先让孩子把课文内容理解 2、晨起背诵效果好 3、背诵时一定要注意力集中 4、可以分段背诵,记住每一段的第一个字。
怎样才能让孩子背课文背的快些
1、分段背诵 分段背诵又可以称之为“化整为零”!这个方法主要运用于长章节的文章,很难在一定的时间内把全部的内容都背下来,那么就可以根据自己的能力把文章分成几个小段落,一个个段落去记忆背诵,等全部的...
全文孩子的老师让背课文谁有办法让孩子快点背会
这个真不好说,方法是一方面,个人能力又是一方面,所谓欲速则不达,平时都要多看,多读,多写,提高孩子对文字的理解能力,才能更好的记忆文字,千万不要临时抱佛脚,可能会对孩子产生压力,起反效果。
故事背了一节课也背不下来咋办
您好:其实故事不是很难背的,读一遍把大体意思背下来,一些好词什么的,这样背起来就好多了,把注意力集中在课本上,不要开小差,也不能玩手机了,抓紧时间背吧^_^这是我的背书方法噢
为什么9岁男孩背课文读5小时不会背,请问老师怎么办?
你陪他一起背,相信她很快就会背的.....要有耐心,要想同学一样,让他感受到学习的氛围
谁的运气有我背
其实,“命”和“运”完全是两码事,“命”是先天的、注定的,无法改变的。而“运”却是可以调整和改变的“运”会因为你的选择和努力而发生改变的。万事万物都有由生至消亡的过程,人也一样活在这一特定的规律之中,...
全文孩子背书慢,家长该怎么帮他?老师让孩子背课文,孩子读了很长时间,就是不会背,该怎...
大约是注意力不够集中或者是方法不对.先让他安心下来,然后一段一段地背诵过关,树立他的信心,培养他的兴趣,锻炼他的记忆力.
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全文6岁孩子2天背一篇课文可以吗
答案是可以,因为孩子在认真背的时候和在读的时候一定要专心的去背和读背一篇课文是没有问题的
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