7岁小女孩子总是爱哭怎么办

很多父母焦虑孩子“爱哭”，总想让孩子“不哭”，这个本身是有问题的。

首先：哭不是一个什么大事，心情不好，着急、伤心哭，都没什么，只是一种情绪的释放。有的人释放情绪选择摔东西，有人选择憋着，有人选择哭。所以看谈它，别把“哭”跟什么胆小、懦弱这种标签连在一起，纯粹就是一种情感的释放，就能接受孩子哭。

其次，要明白为什么我们通常想改变孩子，让他不要总是哭。

是因为我们觉得哭不好，我们从小也不被允许哭，所以我们自己受不了孩子哭。事实上孩子哭对不仅对身体有好处，而且当他能把这咱负面情绪渲泄出来后，反而可以更有力量面对困难。但是很多父母并不了解。

再次，父母在面对孩子哭泣的时候，不知道如何帮助孩子，所以通常只会着急上火

当你了解了前面两点，一般你都能够允许孩子去哭。在他哭的时候，我们要做的就是“倾听”，可以在旁边平静的陪着他去释放情绪，让他感觉安全被理解。如果你能够 去共情他，比如问他伤心的原因是不是因为……，说到他心里时，他可能哭的会更伤心，但从心理学上来讲这是积极的疗愈，同时孩子在这个过程 中感受到的是父母 的爱。不要急着去制止孩子哭泣。同时，在他情绪好转后，可以再去问他发生了什么事情，和他一起思考怎么处理事情。

最后，就是相信孩子。当孩子感受到安全和爱的时候，他释放完情绪就一定能够 学会怎么处理事情。并且久而久之，他也会越哭越少，内心越来越强大。

如果不允许孩子哭，孩子会越来越胆小或越来越叛逆。

爱哭跟几岁没关，有的是性格，有的是后天养成的。只要接纳他们，爱哭就不会有什么问题。

在这条路上，学会陪伴和信任孩子吧。