打篮球好处
1个回答
你好,打篮球好处有1、速度和耐力提高,在整场球赛中,需要不断快速移动,而且移动速度越快,躲开对方就越快,突破也更易成功。长期打篮球,能让自己的奔跑速度变快,耐力变强。所以,非常适合把篮球作为一项日常运动。2、为了抢夺篮板或者扣篮,球员需要弹跳,让身体往上升,如果弹跳性差,往往到达不了自己的预期位置。所以,要反复练习。经过练习后,人的弹跳性会变好,运动能力也会增强。3、灵活性提高,篮球并不是只靠蛮力的,需要不断转变打法,才能应对球场各种突发情况,所以,打篮球后,人灵活变通的能力会增强。4、敏锐性提高,灵敏性是协调性的一种主要表现形式,而任何技术都需要有一定的灵敏性,篮球也不例外,因为在打篮球时,运球、传球、投篮都需要敏锐性,如果能敏锐地感知对手的意图,攻破防守也会变得轻松。
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庸人方自扰,转来个球技不错的队友难道不是好事吗?无兄弟,不篮球。有篮球可以打,你就快乐着吧!
为什么篮球的篮是这个篮,而不是这个蓝?
因为是篮筐,竹子编的,就用竹字头
篮篮的天篮篮的梦原唱
歌曲《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》原唱是张咪 歌名:蓝蓝的夜蓝蓝的梦 填词:张海宁,张御腊全复 谱曲:张全复,毕晓世 原唱:张咪 圆圆的月亮 悄悄爬上来 蓝蓝的梦幻 轻轻升起来 远方的人儿 她族滚会不会走过...
全文篮球的篮是哪个
篮球的篮就是篮筐的篮。因为篮球运动最早发明的时候就是往篮筐里扔球,随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替篮筐。
街头篮球是一种什么样的篮球
花式篮球、、、
请用篮球和球篮造句?
巨人姚明轻轻挑起,精准的将手中的篮球放入了球篮中去……
篮球的篮的形近字
蓝色的蓝 对不
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