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单脚跳绳

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单脚跳绳

2024-03-02 07:12

本人因为打篮球的时候把一只脚扭伤了~医生说话起码要15日才好那我现在想每天单脚跳绳这样子一样可以帮助长高吗?脚末伤的时候 2只脚现在伤了只能够一只脚跳了~~~这样子会帮助长高吗???希望有人可以回答我问题啊~~~~~~~~~`谢谢

1个回答

2024-03-02 12:06

你应该听过骨折的人如果想早日康复医生都会建议多运动运动因为运动有利于骨骼的发育

所以我觉得如果你单脚跳的话...那只脚的骨骼发育会比较快..会有一点点长短脚...

至于长高也不急于这几天吧好好养伤吧。喝点骨头汤，注意在煲汤的时候加一点点醋，那样的话汤里面钙比较多~~

想长高的话:饮食+运动一定要把握好尺度。我有看到一种说法是:每天蹦一蹦。睡觉前上下方向跳几下，还有睡觉的时候最好伸手不见五指..那种黑度有利于。。长个子~~

就这样吧~注早日康复~~

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你好，看到了你的描述，但是没有发现你所问的问题。如果你对自己的问题，没有描述完整，大家是没有办法帮助到你的。希望你可以尽快把自己的问题补充完整，描述清楚，以方便大家对你的问题进行回答，谢谢。

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