没入睡听到讲话，其实沒有

“没入睡，却明明白听到別人讲话，其实沒有”考虑是幻听的表现。是精神心理上出现了问题的表现。可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、百合地黄汤等加减调治。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅，注意饮食营养的合理搭配，加强体育运动锻炼，劳逸结合。