吃饭会胖吗?
1个回答
不吃饭会招来零食 许多认为吃饭会胖的人,不吃饭反而吃蛋糕代替。这 种想法的人不在少数,如果真心想变廋恐怕永远办不到。 因为,一餐饭吃下去的白饭,热量大约160K卡路里力 而一个蛋蛋糕就有480K卡路里,热量是白米饭的三倍。 不吃白米饭,为了补充热里满足口欲,于是不断拿零 食吃。换言之,就应该吃东西的时候没有得到满足感,才 过不久就觉得饿想找东西吃,结果整天累积下来,造成摄 取过量的热量。 由此可知,白米饭不能吃过量,但是也要适度地吃一 些,避免中间吃零食,才能有效节食减肥吧! 每天摄取100公克的糖份 有些人根本不吃饭,只吃零食点心,因为不吃白饭米 饭,无法摄取足够的醋类,于是取而代之燃烧脂肪和蛋白 质产生能量。 燃烧脂肪和蛋白质,避免贮存在体内,的确可以达到 减肥的目的;但是从能源代谢的角度来看,还是醣类先燃 烧比较好。因为脂肪替代醣类燃烧的话,血液里会增加许 多对人体不好的物质-酮体。换句话说,想要帮助体内的 代谢顺畅。健康的减肥的话,每天最好摄取100公克左右的醣类。
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小孩子不吃饭,长不胖
你好,主要考虑是消化不良.从中医来说,中医将厌食小儿分为脾胃不和,脾胃气虚,胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,分别用调脾散,参苓白术散,养胃增液汤等进行治疗指导意见指导意见,还...
全文吃饭会胖吗?
不吃饭会招来零食 许多认为吃饭会胖的人,不吃饭反而吃蛋糕代替。这种想法的人不在少数,如果真心想变廋恐怕永远办不到。因为,一餐饭吃下去的白饭,热量大约160K卡路里力而一个蛋蛋糕就有480K卡路里...
全文吃饭会变胖吗
不会 米饭有里种酶 主要影响发胖的肉类 豆类 鱼类 等搞蛋白的食物
小孩子不吃饭,长不胖
病情分析:你好,主要考虑是消化不良.从中医来说,中医将厌食小儿分为脾胃不和,脾胃气虚,胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,分别用调脾散,参苓白术散,养胃增液汤等进行治疗 指导意见...
全文让孩子胖起来,好好吃饭
小孩厌食有可能是和缺锌有关系。可以吃一些锌片来改善,改善好了之后在从食物中多补充一些锌元素就可以了。指导意见很多药店里面有卖一种新稀宝的,是专门补锌用的,对改善孩子食欲是比较管用的
吃饭不胖·
您好:您的这个情况吃不胖还是与个人胃肠功能比较差有关系,如果身体没有任何不舒服的表现就不必太担心,注意在饮食上积极的进行一下调理就可以。平时多吃一些蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、奶类等,再就是注意...
全文小胖猫不吃饭了怎么办?
是不是上一顿喂多了,都是小胖猫了,如果没有生病的表现,少喂点也行。
给肥胖儿添饭,应该()。
参考答案:B
胖丫演过有关饭店的电视剧
有,去年赵本片排的《来的都是客》,这部排的就是饭店的,胖丫在里面是主演
吃饭长胖吗
看个人体质,多运动,多吃蔬菜,保持良好的心态
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