自学脉诊最简单方法

自学脉诊最简单方法如下：

首先，双手伸出来，露出手腕，在你手腕的边缘处有个凸起的骨头，叫作桡骨茎突，先用中指摸到它，然后再在它对应的位置摸到一条血管，这个地方就是关脉了，定位了关脉的位置，寸和尺就住在它的左右隔壁。

关脉以上，靠近手的方向，挨着的就是寸脉，关脉以下靠近手肘的方向，挨着的就是尺脉。找到寸关尺的位置后，还要注意，摸脉摸脉，摸的其实就是血管，所以要仔细的摸到那根跳动的血管，才算找准了。

有的人血管偏外一点，有的人偏内一点，有的人比较明显，有的人藏得很深，这就需要细致的寻找。