经常在夜里一个人睡觉的时候听见有人说话

这个情况很常见，原因：1。工作压力大，用脑过度。2。睡前进食，睡姿不好。3。偶尔的情况发生导致以后的条件反射，也就是说：偶尔一次1.2原因导致的仿真梦境造成了心理暗示，接着一到睡觉的时候就怕再这样，结果想多了，反倒更容易梦到，再后来，就是习惯期，所以，不用担心，不是什么病，病从心起，你要这样做：1。加强锻炼，2。养成好的，规律的生活习惯，3。不要让肚子饱饱的入睡，4。不要将手或过重的被子压在胸口，不要俯卧。5。平时要关注幽默搞笑的事物，尽量不看恐怖或压抑的东西。保持乐观心态。重要的是，以后不要再想这件事了，永远忘掉。慢慢就好了，相信我！！！
另外，补充一点：人不到万不得已，一定不要看心理医生，否则，没病也变成有病了。永远挂上了心理有病的头衔！！