怎样锻炼宝宝的下肢力量?

2024-03-11 21:10

1个回答
你好,宝宝6个月扶站时,腿以能支撑身体的大部分力量,这时可以让宝宝锻炼其直立跳跃,既锻炼下肢力量,也为独站行走做准备,开始练习时,大人成坐位,将双手放在宝宝腋下,让宝宝站直在大人的双腿上,开始站立时间不要太长,久之既可以较长时间的站立,这时大人可轻轻向上提起宝宝,使小儿在大腿上一蹿一蹿的跳跃,练习一段时间后,只要大人一抱起宝宝,她就会自然的出现直立跳跃运动,注意锻炼的时间不要过长,每天可练习2-3次,
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