各位朋友请帮忙，我弟弟酗酒成性，已经依赖于此，如何摆脱这种情况或有什么好办法请告诉我。谢谢了。

我这个人说话就比较直，我觉得总是控制不住自己去想一个人，也说明这个人很闲呀，如果没有时间，没有精力，哪顾得上想别人。 跟一个人在一起久了，有感情放不下，很能理解，但你要清楚自己有自己的生活，这个世上没...

其实这是缺乏安全感的表现，但安全感这种东西，必须自我调节。不知在哪个契机才会打开。只能说，随缘吧。人总是要活的不是吗？如果容易依赖别人，就找一个可以肆无忌惮依赖的，如果没找到，那就顺其自然。

人要自强不惜，就必须摆脱依赖。例如：学生中的许多依赖于家长。他们没有自立的能力。过分的依赖导至他们有一种衣来伸手饭来张口的不好习惯等。

不要有杂念，一心一意的去学习，除了学习外的不要去想太多。

摆脱依赖，建立独立自信人格 事例概述: 一段本不属于你自己的感情，在最开始，你就已经认识到100%的不可能性，并且自己已经将各种情况分析到了，但最终却还是苦苦维系、难于放手。 心...

依赖型人格障碍的自我矫正： 1、首先要矫正日常行为习惯。要认真清查一下自己的行为中那些是习惯性地依赖他人去做，那些是自己做决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强，中等，较...

＜犯错＞你看看对不

个人觉得，如果自己的弟弟顷橘经常依赖自己的野者话，那么我们就要告诫他，哥哥也雀脊团是会老去的，有些事情必须要通过自己的努力去实现。

这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”...

要想摆脱别人对你的依赖，如果是来自朋友的，那么可以告诉其自身的感受，委婉的表达自己的真实想法，过度依赖给你时间和精力上带来的困扰，这样不仅能够摆脱朋友对你的依赖，也能够增加彼此的感情。