爷爷高血脂，什么食物降脂好？

2024-03-18 13:08

爷爷最近体检，查出了高血脂，年纪大了不想让他总吃药，想问问什么食物降支效果好？

1个回答

降脂效果特别好的食物就属洋葱了，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于辅助治疗消化不良、食欲不振、食积内滞等。

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2个回答2023-02-07 22:14

能够降血压的食物，比如说芹菜，萝卜海带，多吃一些豆类的食物，粗粮也可以增加血液循环，降低血脂也是有一定的功效。平常不要吃一些高热量的辛辣的食物，饮食清淡，适合养生。

1个回答2024-04-30 09:15

栗子白菜　　肉烧白菜　　甜辣白菜　　家常菜心　　虾米烧白菜　　醋泡洋葱　　西芹百合　　素炒芹菜　　水萝卜丝拌白菜　　洋葱肉片　　凉拌芹菜 ...

3个回答2023-02-11 10:42

血脂出现偏高，水平并非严重的情况下，更建议先通过改善饮食的方法来帮助调理，在饮食中要讲究清淡，减少糖和脂肪的摄入为主。早餐一碗燕麦粥，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。午餐半碗豌豆汤，含有多种降...

2个回答2022-12-11 13:40

每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动多饮水，这样将体重控制在正常范围都能够起到降血脂的作用。

1个回答2023-02-02 14:50

我们可以遵医嘱吃一些降血脂的药物，同时注意生活当中饮食要清淡健康，少吃一些高糖或者是油炸类型的食品，养成早睡早起的好习惯，同时也要注意锻炼身体来增强体质；血脂可能是由于年龄的增长，血脂就会越来越高，同...

3个回答2023-01-31 12:15

我认为可以多吃一些低脂肪的食物，同时多吃一些瓜果蔬菜，这样就能降血脂了。

1个回答2022-12-12 07:10

多吃清淡，低脂食物。少吃肥肉，多吃一些粗纤维的食物，比如一些青菜，水果这些食物，这些降血脂挺不错的，还有红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊，这个对血脂方面有很大的帮助哟！

1个回答2023-11-17 00:37

降血脂的食物有山楂、绿豆、香菇、红薯、黄瓜、茄子等。一、降低血脂的食物有哪些？ 1.山楂，山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、维生素C、解脂酸，能促进胆固醇排泄，降低血脂。 2.绿豆，绿豆能有效降低血清胆固...

3个回答2022-12-05 02:07

食用脂肪含量和胆固醇低的食物，补充足够的蛋白质和维生素以及碳水化合物，平时有一个健康的饮食习惯。

1个回答2024-04-12 10:55

到食品添加剂商店里去买“红曲粉”来吃，降血脂的效果很好，因为里面含有天然的“洛伐他汀”物质（“洛伐他汀”也被开发成了一种专门治疗高血脂病的西药，在药里的含量当然就高些了），具有很好的降血脂效果。价格也...

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