夏天鸡汤的做法
1个回答
说句实在话，想喝鸡汤来补身体的话，您还是放弃吧！科学调查认为，鸡肉食用量对人体健康有重大影响。
营养学家指出，人们一天食用的各种食物中，平均起来，鸡肉尤其是鸡皮中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，鸡肉中残留的激素会增高血压。如果每天都喝鸡汤，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
况且，小菜市场上卖的肉鸡，有多少敢说没喂激素？小规模养殖场，养殖经验和责任意识欠缺，很可能在饲料中加激素，让鸡长肥得飞快。
所以，想真正补身体，建议还是合理膳食，多吃些有营养的水果蔬菜，切忌随便喝鸡汤补身体！
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