什么是丹道养生?
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丹道自古流传,是我们民族的优秀文化,是我们的先人在实践中总结出来的预防及治疗疾病、养生入道的宝贵经验。历史上很多名医如扁鹊、孙思邈、李时珍等在丹道修为上都有很深的造诣。丹道修炼家有句名言“五脏坚实人长寿”丹道修为的初步功夫就是“修墙补屋”使五脏坚实,身强体健,精力充沛然后才能转入更深层次的修为,所以丹道养生的强身健体之效是不言而喻的。北京市循经太极拳培训中心传授的丹经武学.循经太极拳就是这方面的功夫,我以前身体虚弱,通过丹经武学.循经太极拳的锻练,身体慢慢恢复了健康
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