呼啦圈还叫什么
1个回答
呼啦圈又称健身圈。由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展,能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。呼拉圈除了可当成一般玩具之外,也常用于比赛、杂技表演,或当成减肥用具使用。
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呼啦圈的游戏
1、规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被...
全文关于呼啦圈
不会!越锻炼腹肌越结实,只是腹部的多余脂肪会减少!
电动呼啦圈文案
电动呼啦圈 ,转了20天,最开心的莫过于:之前穿着紧的衣服都可以翻出来穿了。
如何玩呼啦圈跑着玩
我会转着呼啦圈跑步。两腿抬腿时带下圈;落地时带一下圈。每分钟大概跑160步。圈子直径两市尺;有一把羽毛球拍的长大约。重量700克左右。
摇呼啦圈
呼啦圈是一种有氧运动,一般做有氧运动要半小时以上才会消耗脂肪,主要看你当天摄取的食物能量有多少,可以适当做间隔锻炼,比如运动半小时,休息十分钟,再运动半小时。如果只是从健身角度考虑那每天半小时就可以,...
全文怎么玩软呼啦圈
首先把呼啦圈的重量平衡,在慢慢史着转就行了.
呼啦圈猜一数字是什么
0呗…………
发朋友圈小孩子怎么称呼?
发朋友圈小孩子可以称呼为小可爱,小乖乖,或者最近网上比较流行叫四脚吞金兽。
呼啦圈是怎么诞生的?
呼啦圈的诞生掀起了全民“晃动”的狂热。将这种狂热散布到世界上的人是亚瑟·莫林和理查德·努。两人除了是一起玩大的朋友,还是南加州大学的校友。这个晃动世界的塑料圈的原型,是他们在澳大利亚一个健身班里看到...
全文亲子游戏挑战呼啦圈游戏规则
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