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儿童如何补铁，儿童补铁要吃什么食物

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儿童如何补铁，儿童补铁要吃什么食物

2024-04-22 02:34

我家孩子缺铁贫血，血红蛋白只有9克血，儿童如何补铁呢，应该要吃什么食物
1个回答
2024-04-22 07:10
植物性食物富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收，多吃富含优质蛋白质食物，植物性食物中以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，瘦肉、蛋黄、河海产品鱼子、虾子等动物性食物等含铁很高，都可以给宝宝吃的。
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儿童补铁的食物有哪些？
1个回答2024-03-06 08:43
儿童补铁的食物有猪肝、豆制品、鱼虾、芝麻、红枣、菠菜、鸡蛋、桂圆、莲子、萝卜、木耳、海参等，容易吸收的就是动物性食物，如鱼虾、猪肝等，但也要配合补铁剂一起吃，效果才会更好，儿童专用的补铁剂是体恒 健...
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儿童补铁的食物有哪些
1个回答2024-04-27 14:47
我家孩子5岁，喝碧嘉索补铁糖浆呢，纯植物的，没有防腐剂人工色素，孩子特喜欢喝，主要原料是红甜菜根，现代科研证实，红甜菜营养相当丰富，含有多种矿物质、维生素等。其所含的优质的铁、天然红色的维生素B12，...
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儿童补铁的食物有哪些
1个回答2024-04-30 21:11
儿童补铁的食物有：鸡蛋黄、动物肝脏(猪肝、鸡肝、鸭肝等)、动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、瘦肉(牛肉、羊肉、猪肉)、红枣、红豆，如果你不懂得该如何选择，那建议你尽量选择红色的食物，红色的食物一般含铁丰富...
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宝宝补铁有哪些食物
1个回答2024-03-30 01:15
　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 　　各种瘦肉：虽然瘦肉里...
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儿童补铁的食物有哪些
1个回答2024-05-14 23:44
补铁食物:猪肝，牛肝，鸡肝，牛肉，蛋黄，海带，这些都可以给小孩子吃，肝内的一个星期吃一次就可以了。
幼儿贫血怎么补铁？有什么补铁的食谱？
1个回答2024-02-19 06:31
我家吃的天添爱营养包，食谱吃的如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多。轻度贫血，可以直接补充天添爱营养包恢复正...
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儿子现在缺铁，可以怎么食补？
1个回答2024-02-16 07:26
含维生素C的食物能够促进铁的吸收，所以在同一餐中应该有荤也有素，尽量给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果或蔬菜，比如，番石榴、猕猴桃、橙子、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、红柿子椒、青椒、西兰花、西红柿、芥蓝...
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宝宝补铁食谱
1个回答2024-03-09 11:38
幼儿补铁最好的方式就是食补，补铁的食物有：猪肝、黑木耳、海带、鸡、鱼、肉、蛋、菠菜、紫菜、红枣、芝麻、山药、豆类等食物都是含铁比较高的，可以做些如：肝泥粥、鸡血豆腐汤、菠菜猪肝汤、三色肝末、鱼泥豆腐羹...
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缺铁食补可以吃什么？
1个回答2024-05-02 12:50
预防及治疗： 1、妊娠前积极治疗失血性疾病，如月经过多等。 2、妊娠期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、 豆类等。 3、妊娠4个月起常规补充铁剂。产前检查时，查血常规，尤其是在妊娠后期...
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儿童补铁食谱有哪些？
1个回答2024-05-25 00:30
多吃些肝类，鸭肾，红枣，葡萄干，每天一个蛋，我家宝宝缺铁医生就是让多吃这些食物，二个月后再去检查。
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