什么样的事情能让一个胖子下决心减肥?

2024-04-25 23:52

1个回答

什么样的事情能让一个胖子下决心减肥?其实答案有很多,凡是可以刺激到胖子内心或是颜面的,都有可能让一个胖子下决心来减肥,比如别人的嘲笑,比如身边的朋友很少是因为自己又胖又丑,比如喜欢的人嫌弃自己的肥胖而离开自己等等。小编身边也有一些胖子,他们有的是天生肥胖,有的是后天吃喝形成的肥胖,还有一些是因为生活不规律导致的亚健康肥胖。每一个胖子的肥胖的情况不同,身处的环境不同,也导致了他们不同的减肥观。破罐子破摔的小编就不说了,但要说说这下定决心减肥的一个富二代,暂且叫他小明吧。

小明是一个典型的85后青年,小伙子五官端正,长得挺好看,唯一的缺点就是太胖了,这也许和他从小的生活环境有关系,家庭殷实会带给孩子舒适的成长条件,想吃什么想喝什么,父母和爷爷奶奶都会满足,慢慢的一个眉清目秀的苗条男孩变成了大肉墩儿。小时候肉嘟嘟很可爱,但是长大了就是问题,这不都都过了二十五岁还没有找到对象,家里着急,自己心里也着急。只是就自己这一身肉,都会遭到女生的反感,何况自己的身高还有限,尽管已经超过一米七,但因为胖什么都看不出来了。

在无数次相亲无果,并且遭遇到嘲笑之后,小明决定减肥,真的下定决心减肥,从饮食上和运动上开始,一点一滴做起。因为体重的原因,很多健身项目无法去实施,只能先从散步、快走之类简单的开始。为了减肥,小明不吃晚饭,早餐和午餐吃的也有限,尽量克制自己的食欲,虽然真的好饿好馋,但是为了健康,为了瘦下来,为了可以有女朋友,小明也是拼了。

经过半年的坚持,小明终于成功减掉五十斤,那么多的赘肉都被他减掉了,整个人也结实了很多,看上去很变得很帅气,很阳光,作为姐姐,由衷为他感到高兴。又过了半年之后,他恢复到正常体重,也遇到了自己心爱的姑娘,恰好姑娘也喜欢他。

这个故事很励志,但不是每一个胖子都有决心去减肥,可能当时受到刺激会去坚持那么几天,但能够坚持到底,直到恢复正常体重的情况很少,这需要一定的决心和毅力。不过为了让自己更健康,让自己更有魅力,也让自己能够有机会遇到更好的爱人,还是减肥吧。

相关问答
肥胖减肥啦
1个回答2024-02-29 05:49
病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3...
全文
肥胖儿童减肥方法
1个回答2024-03-22 22:15
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。  2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉...
全文
儿童肥胖怎么减肥?
1个回答2024-06-11 02:44
你好,对于小儿肥胖应该首先带孩子到医院做个检查,看孩子是继发性肥胖还是但单纯性肥胖,单纯性肥胖从饮食和运动入手,改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可;然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引...
全文
肥胖儿童减肥方法
1个回答2024-06-14 13:06
其实小孩的肥胖一般都是跟遗传或者饮食不注意而引起的,但是这个肥胖并不需要跟大人一样,用什么来减肥的,只要在日常生活中,多注意饮食,不要吃过于油腻,特别油炸的食物和碳酸饮食,这些特别容易使小孩肥胖的,需...
全文
肥胖我要减肥
1个回答2024-02-29 07:42
建议:老生常谈,简单方法有二,一是管住嘴,二是迈开腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有...
全文
孩子胖怎么减肥?
1个回答2024-01-23 15:02
不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等 多多多吃蔬菜,水果 按时进餐,保证营养,不挑食 多多多喝水,少喝饮料,尤其是奶茶,碳酸饮料,不饮酒,包括啤酒 一定要吃早餐和中餐,晚餐可有可无 ps...
全文
关于胖子减肥
1个回答2024-02-12 05:40
病情分析:你好,我觉得不是这个道理的。 指导意见:人只有在摄入能量才会变胖,如果你摄入的能量只够维持你一天的正常活动,没有多余的能量,那么怎么会继续堆积脂肪呢,如果你摄入的能量少一点,而你身体需要的还...
全文
胖子减肥
1个回答2024-03-03 07:29
以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳...
全文
我要减肥不要做小胖子
1个回答2024-03-04 20:45
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼...
全文
胖子想减肥
1个回答2024-03-09 19:27
这种就需要设置针对性的训练计划和营养餐计划了。一般健身教练培训学院都会耐心教你的。当然减脂的话,可以多做无氧运动的。
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答