睡不着不瞌睡
最近几天晚上总是睡不着觉,白天也不打瞌睡,但是总是感觉身体乏力,没精神,可是还不想睡觉,也没有喝咖啡之类的东西,也不敢随便吃药,我要撑不住了,怎么办?
1个回答
可能是压力太大使你精神高度紧张,处在兴奋状态,也有可能是生活不规律,没有注意平时的习惯,经常饮酒也会失眠,情绪抑郁焦虑也会导致睡眠不好,要注意休息,缓解心理压力,可以喝一些中药进行调理,再配合西药会好的更快。
相关问答
我从小只见男孩打瞌睡,没见过女孩打瞌睡。女孩子不用睡觉吗
女孩打瞌睡的时候一般人是看不见的,一般女的睡眠的时间都是晚上规定好了,女人哪怕少睡了1个小时都会有熊猫眼的。
小孩子为什么会在瞌睡时闹瞌睡?
宝宝都是那样的啊!希望随时都有人注意他拉,即使在睡的时候也是需要我们的关爱
关于睡觉的成语关于瞌睡?
关于睡觉的成语: 酣然入梦:很舒适地进入梦乡。 白日做梦:大白天做起梦来。比喻脱离实际的幻想;不可能实现的事情。 卧榻鼾睡:别人在自己的床铺旁边呼呼大睡。比喻别人肆意侵占自己的利益。 和衣而...
全文瞌睡和睡觉的区别?
瞌睡是由于困倦进入睡眠或者半睡眠状态! 睡觉是身体,大脑进入深度睡眠的状态!
关于睡觉的成语关于瞌睡
卧榻鼾睡 卧雪眠霜 枕戈待旦 鼾声如雷 抵足而眠 寝不安席 夜不闭户 梦寐以求 卧榻之侧
小孩要睡觉的时候闹瞌睡怎么办啊?
小宝宝也可能只是闹觉而已,你也不用太紧张。在宝宝要睡觉之前最好给宝宝创造一个安静的睡眠环境。
瞌睡门的介绍
瞌睡门,是继2009年5月21日在央视《艺术人生》节目录制现场睡着之后不到一个月,6月14日,围棋大师聂卫平再次在中国围棋争霸赛杭州站比赛的赛前新闻发布会上睡着。和上次不同,这次聂卫平是当着众多杭...
全文打瞌睡的小孩读后感
主要内容:故事是从一个让人昏昏欲睡的雨天开始的。一位戴着睡帽的老奶奶睡到了床上,地上是睡成一团的狗和猫,一个小男孩歪着脑袋睡在一边的椅子上,还有一只小老鼠睡在镜框上。不过,在睡梦中,小男孩和猫呀狗...
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打瞌睡的小孩读后感 这几天,我看了一本书,大家听了可能会觉的搞笑和惊讶吧。接下来就听我说一说吧! 主要内容:故事是从一个让人昏昏欲睡的雨天开始的。一位戴着睡帽的老奶奶睡到了床上,地上是睡成一团...
全文为什么生了小孩我老是打瞌睡啊?
你好,这种情况一般的情况往往是有贫血、体质虚弱的情况引起或有低血压的情况引起的。另外是有缺钙等各种情况的。这种情况一般建议做相关检查的。不要劳累着凉的。
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