找使人清心寡欲，无欲无求的音乐或书

不知你的文字功底怎么样，如果好，就抄写一遍《金刚经》，不必一次抄完，慢慢来，用钢笔抄正楷。抄完后基本上就有了完整的印象，然后把它背诵下来，也是慢慢背，吐字要准，略微发声。这两步走完，对祛除欲求有大助力。
不过人生在世，无欲无求还有什么意思？何不随心所欲，笑骂由人，想收就收，想放就放，天马行空，得大自在。这样做只要不妨害别人，就是更高的自由境界。祝无不如意。

大悲咒。。

楼上这位莫非是传说中的深山隐士世外高人？此番高论真是大有禅意。