如何平衡自己在帮助别人时渴望得到回报的心态？

我觉得你有这样的心态就能知道，你在帮助别人时是很不情愿的，因为你已经把你所有的付出当做交换的筹码，并不是我们所熟知的帮助了。

你应该大气些，不要斤斤计较，平时你会很在意你对别人的付出，整天都怀着向别人回报自己的心理是很累的，如果你不情愿帮助别人就拒绝别人的请求，既然帮助了就不要觉得自己的吃亏了。

你在帮助别人的时候，就不要抱有别人会给你回报的心态，你越是这以在意回报，越有可能会因为没有得到回报而失落，你就当自己的帮助只是喜好，你愿意帮他，无论他给不给你回报，给了那是惊喜，不给那是再正常不过的事，这样就不会心态不平衡了。

在帮助别人时，有一种想要得到回报的心态是很正常的心态，不用为此觉得不好意思。
但要是抱着渴望回报的心态去帮助别人，那往往会得不偿失，因为这是一种自发的，主动的帮助，如果不计回报，在没有得到回报时也不会有太大失望，相反在得到回报后会有莫大的开心。