什么办法从高处跳下来不用受伤

2022-08-02 03:11

1个回答

完全避免受伤几乎不可能，只能尽量避免或减低受伤程度，但太高了就说什么都没用了。
高处跳下时屈膝，着地时腿部肌肉发力顺势前滚翻。

1个回答2022-09-16 18:30

我叫金三顺的台词

2个回答2022-11-10 13:01

正面，四肢同时着地，并且侧滚翻一两个。卸去力量。

1个回答2023-05-23 23:16

没有听说过！！1

1个回答2022-09-10 12:30

关键是要有缓冲，例如高出跳下时先顺其自然的下蹲就能很好地防止扭伤。

1个回答2024-03-06 05:25

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1个回答2024-01-29 13:26

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3个回答2023-02-16 19:07

因为猫的平衡能力比较强，而且猫的脚掌是可以保护自己的。

3个回答2022-09-03 14:47

最好脚先着地。然后马上曲膝进行缓冲，然后侧倒滚翻，卸掉冲击力。大概是这样吧

1个回答2022-09-04 04:50

如果你会武术的话，可以在跳下去的时候做几个空翻，最后再平稳落地

1个回答2023-04-26 21:16

去看匆匆那年吧!

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