“知止而后有定”中的止是目标的意思吗？

很多参考资料显示，“知止而后有定”的“知止”是说知道至善而后能坚定志向，包括朱熹也是这么解释的，但是，我个人更偏向于郭继承老师的见解：“知止而后有定：知道什么能做，什么不能做，做到什么程度要止，这个时候才能有“定”，才能有定力。”

不是，止是止息的意思，停止呼吸后心能定下来。

知止——明确原则，理清期许
“止”指“归宿”、“立场”。“知止”即对目标、归宿和自己的原则立场有明确了解。对佛教而言，“止”为梵文奢摩他的意译，又译“止寂”、“禅定”，指通过坐禅入定，扫除妄念，专心一境，达到寂静的境界。与“止”相对的范畴为“观”，为梵文毗婆舍那的意译，也被译为“智慧”，是在“止”的基础上发生的，指集中详细观察思维预定的事物和义理，获得某种功德和智慧。