老是失眠，眼睛很想睡觉就是大脑很活跃怎么也睡不着，心跳也很快。该怎么办好？

2022-08-12 13:53

1个回答

给自己太大的压力。。。

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1个回答2023-02-21 23:00

病情分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等

1个回答2024-02-09 03:27

睡眠不足肯定对眼睛有一些影响，休息不好、眼睛会疲劳，从而导致视力不好，眼睛还会干涩，睁不开。眼睛红肿，影响形象。长期睡眠不足危害就更大了

1个回答2024-01-29 13:10

未满月婴儿睡眠不好三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙，孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子，一个是钙代谢的问题。另外，精神因素也是一...

1个回答2022-09-03 10:05

黄连阿胶汤功能：滋阴降火安神：用于心肾不足，阴虚火旺较重的心烦失眠，舌红苔燥，脉细数者。原主治：“少阴病，得之二三日，心中烦，不得卧”黄连四两黄芩二两芍药二两阿胶三两鸡子黄二枚上五味，以水六...

1个回答2024-01-19 03:09

上次来丽江，或许是想回云南，这次来丽江，或许是失恋。看到网上的朋友说。他们去丽江都是因为失恋，感情受到伤害....这次回来，刘杰说要给我接风，请了大伙去吃洋芋鸡。本来昨天就喝得不省人事了。有2天都没有...

1个回答2024-03-09 21:25

轻音乐，网上有的事的。你搜索养生音乐，都属于轻音乐的。多听听挺不错的。

1个回答2024-01-23 03:57

病情分析：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。指导意见：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素Ｂ１片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避...

1个回答2024-01-24 13:23

您提供的资料是27岁的女性，自述主要是失眠为主的情况，假如您近期的生活压力或者是工作压力比较大的话，那么您所说的失眠也可能是神经衰弱导致的。所以，假如您有前面所说的压力过大等等情况的话，那么就建议您可...

1个回答2024-02-15 09:35

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。克服失眠的心理调养方法：保...

1个回答2024-02-24 10:15

提高睡眠质量的方法一、卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种...

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