求此文翻译，急

最近几年，越来越多的家长被劝诫要警惕表扬（子女这件事）的危险性。我们被告知虽然经常表扬会增强孩子们的自信和自负情绪，但事实正好相反，这些举措反而增加了孩子们的焦虑最后导致严重削减了孩子们的创造力和自信心。许多家长顾问很担忧，甚至被这种夸大其词的表扬深深震惊。老师或者家长告诉孩子你们真的很完美，很独特，而实际上却根本不是这样。
这种观点认为，当表扬变得廉价，孩子们就学不会努力学习的重要意义了。（实力有限，有点理解不好，说的就是批评家们批判这种观点。）
就我自己的经验而论，我相信这份关于表扬的调查报告，可能会给我们上了新的一课（给我们提供了新的看法）。在三个阶段的临床实践中，我见到了许多气馁的，生气又不高兴的孩子们。我也见到了气馁的孩子们在经历了小小失望后，不再努力学习（的例子）。

导致问题的原因并不是表扬与否，而是过分苛求。这里的大部分孩子都被过分的批评过，却又很少的孩子们被过分表扬过。我们都这么做过。在孩子们早年的生活里，他们希望被表扬，也会分享让他们骄傲的时刻。当然了，我并不建议那些不切实际和虚伪的表扬和赞赏，因为我确实不信那些夸大其词的赞美。

但是我却相信我们应该在孩子们努力过后给他们慷慨的赞美，哪怕仅仅是表现的很好而已。随着时光的流逝，他们就会学会，只有在辛勤努力，做过好事以后，才可能收获到别人的表扬和赞美。
大概意思如此，如有不妥还请大神指正，第二段希望别人能帮忙翻一下但是不影响对整体文章大意的把握，十分感谢。