要怎么样才能做到不抱怨 啊？

凡事要把心心态放宽，不要苛求太多，结果认真去做就好了，因为往往付出和回报不是对等的，你的心放宽了放平淡了就好，不要去期待什么？不劳而获，只求自己无愧

每个人其实都有遇到难处的时候，每个人也都有抱怨的时候，基本上人人都会抱怨，只是他们遇到的事情，遇到的人不同，不同的人遇到同样的事儿，有的会抱怨，有的就不会抱怨
人遇到事件会抱怨是正常的，这是一个心理平衡的调节过程。如果你觉得自己总抱怨是一件非常不好的事，想改变、希望自己不要再这样，那就从思考角度的转变开始
举个简单的例子，比如说泥水弄脏了你的衣服，正常情况下你可能会抱怨晚上回家又得洗衣服，如果换角度思考呢，衣服上沾了泥水，正好明天可以换一件新衣服穿，真开心，这样你就不会抱怨
所以当你想改变这种总抱怨的心态时，要学会换角度思考问题，那么抱怨就会越来越少，人也会变得越来越开心

1.提高能力。强者不抱怨，因为他能轻松解决问题。
2.多赚钱。大多数问题都能用钱解决。
3.调整心态。心态好了就不会抱怨了。

想不要抱怨。有很多方法。首先心胸要宽阔。做什么事不要斤斤计较？拿得起放得下。多努力学习。丰富自己的文化知识，才能够举重若轻，遇事淡然处之。