帮忙：我不吃早餐，只是醒来就先喝一杯蜂蜜水，有时再吃一个苹果，这样好吗？谢谢

2022-08-17 04:32

1个回答

蜂蜜和苹果很好,但只吃这么些不好.
早饭吃的少,但连带反应使你晚餐吃的多,不利健康,不利塑身
早餐摄入热量多一点,不会消耗不了而转化为脂肪的.
长期早饭吃少了,白天会没有精神.

相关问答

1个回答2024-01-25 12:18

睡前的蜂蜜水很好啦！但是早上起床不要喝凉白开哦，容易伤到肠胃，引起腹泻哦！最好是温开水，或加以点点盐排毒哦！

1个回答2024-02-02 05:20

恩，挺不错的，不过把早上那个凉白开换成温开水就更好了，这样坚持一段时间一定能看到一个更美的自己!

1个回答2024-01-26 02:31

要根据个人体质不同来讲。早上最好还是喝杯温开水，缓个10~20分钟后再吃主食，还有不要在吃完饭特别是蛋白质高的肉、豆类食物之后吃苹果，两餐之间吃苹果最好，不包括宵夜哟。

1个回答2024-01-16 09:04

你好朋友别担心,这种情况不会有影响的啊,不用担心的啊

1个回答2024-03-04 03:46

病情分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果指导意见：早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可...

3个回答2022-09-21 20:33

牛奶有营养可也不能空腹喝啊蜂蜜早上喝我一般是用来清理肠胃的建议你喝牛奶

2个回答2022-09-22 16:31

早上起来不洗脸刷牙先喝一杯蜂蜜然后吃一个苹果。...不刷牙洗脸就喝一杯蜂蜜吃一个苹果，可以塑身美体

1个回答2024-01-27 11:25

因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝肠胃源闷比较娇嫩，不易消化，可能会引起肉毒杆菌败凳的中毒，其症状表现为为便秘、头颈部肌肉软弱、察裂旅吮乳无力、吞咽困难、眼睑下垂、全身肌张力减退等，一般建议1周岁...

1个回答2024-03-14 02:42

可以喝的，放松心情。没有年龄的限制的，注意休息，多喝水

1个回答2024-01-22 13:45

　　蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有润肠通便、清热去燥的作用。一般来说1周岁以上添加的辅食的孩子都是可以食用蜂蜜的，常吃还可以提高孩子的身体素质。　　并且大脑神宴枝...

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