侧手翻腿伸不直怎么办
2个回答
需要做一些热身运动💪
一般人都是这种情况的,,,打的不好看。。。腿弯弯的,,,,,我建议你可以多压腿,,,连好腿的柔韧性。。。还有就是翻打时速度要快些。。。。嗯~~~~~~~~还有,,,你心里也要刻意的让两腿伸直哦~~~祝你成功!!
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