您好：请问您服用国医睡方的效果怎么样啊???我今年才21岁，但是已经有4年的失眠经历了，而且特别的严重！

2022-08-18 21:01

已经吃过好多药了都没有什么好的效果，也不想再花冤枉钱了，亲您告知我您用后的效果。谢谢了！！！

1个回答

药不是主要的要调整好心理睡前喝点牛奶

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1个回答2022-05-06 09:02

可以我用过，我的失眠都治好了。

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儿童本来就不是很稳定的人群，在加上好动、喜欢玩有时在睡觉时还处于兴奋状态中，这个是正常的，家长可以不必过分担心着急，但是持续时间很长并且经常的话那就要注意了，就可能是患了儿童失眠症了，那就需要去医院治...

3个回答2023-04-06 14:55

调身调心都比较慢，而最快的方法，如果不吃助眠的，只有头颈悬空睡这个训练了，最有效的就是调节心理，慢慢来吧。

2个回答2023-08-15 11:02

躺在床上怎么舒服就怎么睡，失眠不是睡姿问题，睡觉的时候就想着我要睡觉就可以了！

2个回答2023-01-17 23:34

可以去大连协和医院中医科看看。

1个回答2024-01-20 17:32

你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，中药在这方面是没有后顾...

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1个回答2024-03-12 03:12

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1个回答2024-02-02 01:54

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