糖尿病人可以吃高粱吗？

高粱面是可以吃的，其他豆面、荞麦面、玉米面都是很好的主食代替品，因为这些杂粮对血糖的影响相对精白米、精白面来说要缓慢一些，可以粗细搭配着吃比较好。

高粱含糖较低，可以吃。
糖尿病人应牢记以下几条要点：

(1)建立正确、有规律的饮食生活。

(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。

(3)每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。

(4)养成饮食淡味的习惯。

(5)不偏食、不挑食。

(6)牢记每天所需总热量及饮食量。

(7)饮酒、吃水果、外食(在饭馆、食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内。

(8)不宜过多饮酒，不宜吃零食。

(9)相信科学，不轻易听信传说用药。

(10)建立一个健康长寿的糖尿病饮食。