阿胶具有非常好的养生功效，那怎样食用阿胶才是正确的呢？

阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

真正的阿胶是可以养生的，但是很难买到真的

阿胶主要是补血，养血，滋阴润燥，止血安胎的作用， 主治： 阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽、肺痈吐脓、吐血衄血、便血、崩带、胎动不安等症状。

功效：补血，止血，滋阴润燥。 阿胶性味甘平，具有滋阴、补血、养肝、益气、止血、清肺、润燥、定喘、调经、安胎等功效，适用于治疗虚弱贫血、产后贫血、面色萎黄、咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血、鼻出血、...

阿胶。 　　【性味、归经】甘，平。归肺、肝、肾经。 　　【功效】补血，止血，滋阴润燥。

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：　　1.提高免疫力：阿胶有增强...

1、促进造血功能 阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量，促进造血功能的作用。阿胶补血机制可能与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。 2、止血作用 阿胶能非常显著地促进人体凝血过程...

为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血...

美容美颜，阿胶能提高红细胞及血红蛋白的含量，可以滋润皮肤和补血。阿胶长期服用会使肌肤细嫩，脸色红润。

阿胶可以缓解口腔溃疡，脾气暴躁，使睡眠更加有质量，还可以缓解便秘，咳嗽；男人吃阿胶也能起到这个作用。