尊敬的各位网友，我是一名小学教师，教音乐，有好几年了，说话多了嗓子就哑，上课四十分钟最少吐3次痰...

你好！这是职业病，是咽喉炎症引起的。建议到医院做个内咽喉部的内窥镜检查，看声带、会厌的情况 ，再根据情况做相应的治疗。平常要注意休声， 多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。加强锻炼，经常泡些中药茶喝，像：胖大海，生地茶；金银花、菊花茶，罗汉果。