怎样才能使身高快速增长?

2022-08-26 17:39

不用吃药的方法,就是锻炼之类的方法。谢了!
4个回答
可以多吃点芹菜,虽然不能快速增长但是它里面有种物资可以助长
三个要素:锻炼身体、加强营养、保证睡眠时间
充足睡眠,健康饮食,做拉伸韧带类辅助运动,快乐的情绪,挺胸抬头
游泳,经常做一些拉伸的动作.我就是这样长高的.千万不要练举重哦.
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