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如何能沉淀下来浮躁的心呢?

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如何能沉淀下来浮躁的心呢?

2022-08-30 13:08

3个回答

2022-08-30 16:22

心里浮躁是正常的，一方面是内心迷茫，不知道该做什么，这个想做那个也想做，最后想得太多，却做的很少，另一方面，可能是因为近期承受压力，有焦虑的状况。

浮躁的时候别太着急去做事情，可以先做几个深呼吸，或者把视线转移到自己感兴趣的事情上。喝一杯，看看电影，要让自己明白，改变现状是一个漫长的过程，一时间改变不了，需要做的是慢慢来，跑太快会很累。

2022-08-30 16:14

暂时不要去想一些事情，保持好心情想些开心的事情。

2022-08-30 13:28

找一个安静的地方，一壶茶，然后想一想自己到底要干什么，是有一件事要做还是有一个人要见，若果头绪很多，痛痛快快地放下其他只做一件自己认为最需要做的

相关问答

沉淀浮躁稳步向前的意思

1个回答2023-03-15 02:05

沉淀浮躁就是不要急躁，急躁容易出错，出错了非但没有前进反而会后退，不急不躁好像前进的步伐慢一点，实际上不出错，稳步前进，前进的步伐并不慢。

如何让自己浮躁的心灵沉淀下来？

1个回答2022-09-01 05:42

先深呼吸花2分钟来找一件自己真正喜欢做的事情不要想别的,无论有什么烦恼都不管了,对自己说"一小时后再说吧" 然后做那件自己喜欢做的事,至少40分钟(不过也不要太长) 做到不想再做下去了,就坐下来,...

如何能让自己浮躁的心，沉淀下来？

2个回答2022-10-01 08:27

如果有时间可以出去走走，独自一个人，找个风景优美的景点，我觉得当一个人接近大自然时的心情是最放松，最淡定的，每次不开心我都喜欢出去走走，希望能帮到你。

沉淀自己是什么意思沉淀自己有什么意思

1个回答2023-01-13 04:40

1、沉淀自己的意思是使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。 2、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路...

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我们不妨学会沉淀－～－～－～－～“沉淀生命”…“沉淀经验”…“沉淀心情”…“沉淀自己”！

1个回答2022-12-03 11:22

你把问题归类到化学，可你说的是生活，不错！是自己的感受吧！好好沉淀，经的气沉的人一定会起的很高

人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己什么意思

2个回答2023-01-13 20:00

经历过一些事情后这些都变成自己的经验沉淀就是变成经验的意思

]人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

4个回答2023-04-14 07:25

庄子告诉我们这样一个道理；人生的某个时刻，或是一个人年轻之时，还没有成功的时候；或是陷入困境中，必须“沉”在深水里头，动都不要动。作家杨大侠指出，学会沉淀才能走向成功。

沉淀心灵，沉淀自己都是什么意思

2个回答2023-02-22 10:29

化学中指难溶固体与液体分开，落到容器底部 1、使自己沉静下来，感悟人生 2、使心灵得到净化 3、凝聚和积累，避免浮躁

沉淀自己什么意思怎么理解沉淀自己的意思

1个回答2022-08-24 02:25

1、沉淀自己的意思是：使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。 2、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在...

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