被深爱的人伤害了，还不想放弃怎么办？

没有任何东西是时间冲刷不掉的，如果还是放不下的话，只能说明时间不够久。因为随着时间的流逝，那个人在你脑海中的记忆会变得越来越模糊。慢慢的你会记不清那个人的样子，那个人的好。想要努力回忆起一点什么，却什么都抓不到，因为一切已经是过去式了。这世间任何的事物都经不住时间的洗礼，因为时间可以冲淡一切。如果一个人在你的脑海中连记忆都模糊了，就不再重要了，所以只要你不去想，时间会帮你忘掉一切，时间会帮你放下一个你放不下的人。

这种纠结的感情比较麻烦，但经常会遇到，遇上了，就必须要进行自我克制。这种不属于自己的感情，就不要强求，就算真的放不下，你也要假装自己放弃了，久而久之，自己内心就会告诉自己，其实他没那么重要。放不下是因为自己想不开，你的潜意识总是提醒你自己喜欢他，可是要是你告诉自己没有他你可以过得更好，而且在想起他的时候告诉自己他仅仅是一个很好的朋友，可以把她当成男闺蜜一样，也可以把他想成一个崇拜的偶像，因为偶像都是可望不可即的。适当的给自己心理暗示与心里安慰。

如果你的心里有别人的话，原来那个人自然而然也会放下了。新的人有新的感觉，眼前的新鲜感会代替从前那个你忘不掉的背影和放不下的执念。一个放不下却不得不放下的人，一段爱错的感情，其实没有想象中那么难忘，只是看你想不想忘掉而已。只要你不再刻意去忘记，珍惜眼前的生活和眼前人，慢慢地那个人会淡出你的回忆，你的生活中会出现新的人和事。你会发现，忘记那个人，其实你做得到。不管怎么样，一个人的心里总是放不下两个人，所以如果你的心里有了另一个人的存在，之前那个你就会放下。

即使，在怎么喜欢，当没有结果的时候就应该痛快的放手。当你自己想明白了，自然而然就会放手了。撞南墙撞的头破血流了，也就可以放下了。不然还是会忍不住想去找，忍不住想念，忍不住难过，忍不住关心。当遇到一个非常喜欢的人，但是没有办法在一起的人的时候，就去干完所有你想对他干的事，不再有遗憾，不再有去后悔，不再因为自己没有努力而抱有希望的时候，你就完全死心了，就可以放下了。道理我们都懂，能做到的也只有我们自己。愿那些爱而不得的人，都不再执念，都可以放过自己。我们都是在为自己的爱努力的人，但是在现实面前，我们做的一切似乎开始苍白无力，无法改变很多，我们开始顾虑很多，不能放手去爱。那我们就放手吧，在爱的时候我们认真我们没有辜负彼此。