为什么我的心很浮躁，老是静不下来啊，尤其是看书？

这个是大多数人经常遇见的问题，针对这个问题你可以尝试换个环境，比如图书馆之类的，最好是找几个志同道合的朋友一起学习，一起看书，这样心才能平静下来，也可以进行轻微的短时间运动，听听轻音乐，听或者看一些励志视频，都是十分有帮助的建议你尝试一下。

还是修为不够，应该自我调节。