高中女生掉头发的原因，减少的办法

多吃黑豆，芝麻，少熬夜

有些原因是压力大，心情长期不好，要不就是营养不良，还有就是头发多而且长，建议用护发素

掉头发的原因很多。1、环境因素，不过现在的空气质量这么差，很多人也就对这点忽略不计了；2、你是高中生，学习压力肯定很大，用脑多是少不了的，核桃，芝麻，海带，花生，大豆，菠菜都是对头发有好处的食物，要经常吃；3、季节的变化，会引起掉发，特别是秋季；4、洗头发用护发素的时候，护发素只能擦在头发稍，不能接触头皮；5、洗头的时候，手指轻轻按摩头皮，不能用指甲去抠头皮。希望你能注意这几点，头发会掉的少的。