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如何练芭蕾基本功

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如何练芭蕾基本功

2022-09-05 08:04

2个回答
2022-09-05 12:16
买芭蕾鞋，在家练垫脚，下叉，还有下腰。
最好去学，否则很容易扭伤……
2022-09-05 08:17
对于芭蕾舞学员来说,基础训练是一个致关重要的过程,在基训中强调的是基础动作的标准性,要做到这一点就必须先练习软开度,西方芭蕾强调的是舞蹈中的开,绷 ,直.所谓开;即肩开 腰开 胯开 腿开,绷即;脚背.直便是腿直 ,再者芭蕾舞表演者的基本姿态应该抬头 挺胸 ,这里的挺胸要注意,不是把气憋在胸腔,知识提气,还有抬头时,眼睛应该顺着鼻子看,这样才能表现出西方人的高傲的一种气质.好了 最后我也劝你买点关于芭蕾舞这方面的资料,都会对你有帮助的~~.
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