眼睛看电脑屏幕看不清，近视大约多少度了？

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。

对比度 和 亮度 是没有个固定值的！否则 就不会给你调节的机会了！ 这两个参数取决与你计算机周围环境！ 如果你周围环境很黑暗，这两个值，尤其是亮度就相应小一点，否则你眼睛会很疲劳，比如黑暗的地方你长时...

换换是好点。但还是得注意用眼科学哦。 看一俩小时就休息一会。盯着显示器的时候也要注意眨眼睛哦。不要太专注的盯着不眨眼。这样最容易使得眼睛干涩缺水了。o(∩_∩)o...

一、调电脑对比度和亮度没有统一标准，要根据具体情况来定，一般是： 1、电脑硬件。不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样；不同显示器和新旧显示效果不一样，一般是液晶显示器要调低些，纯平的要调高些，...

需要佩戴眼镜，两个眼睛视力不一样长期不配镜会引起视疲劳，对眼睛伤害更大，要及时佩戴眼镜，矫正视力。

理论上来讲，过近的距离，眼睛要斗起来看，长时间，长期，会造成眼球上肌肉不良发育，导致斜视，由于眼球的近反射联动，眼睛斗起来，聚焦，伴随晶状体凸起，瞳孔大小变化，还会导致近视等视力问题。 宝贝...

40-45这阶段 眼镜很容易疲劳，是快出现老花镜的阶段

买个防辐射的眼睛？只能如此，别无他法或者不用电脑

1、在电脑桌面凳隐上，鼠标右单击，选择“显示设置”; 2、点改滑击“高级显示设置”; 3、点击“刷新率”核粗腊; 4、选择“60HZ";

看电脑的时候最好带上眼镜，这样不易使眼睛产生疲劳感，再有就是不要长时间看电脑，每过一段时间最好休息一下眼睛，这样有利于防止眼疲劳和减缓近视度数的发展。