我晚上睡7小时,为什么早上上课时候还是犯困呢?
今天早上上数学直接给睡着了,被老师用粉笔砸醒了,郁闷,改怎么农,白天上课才不困亚,按理说 我一天睡7小时,不算短了亚。谁有什么防睡觉的着给我说说PS:不要发那种重别处粘来的帖子
5个回答
喝点咖啡,很管用,提神!
久了习惯就没事了
还是睡的少啊.
是因为你睡眠质量不好。在睡前喝一杯牛奶可以帮助你改善睡眠质量。
因为虽然睡眠够了但睡眠质量不高
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上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
既然你问了,那你就想听到最真实的答案,我觉得这是我的方法,希望对你有帮助,谢谢!o(∩_∩)o...哈哈,别着急,我和你说,我先介绍一下我的成绩,我初一时考过35名,初二是考过14名,初三时考了第六,...
全文上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
全文孩子上课总犯困睡觉怎么回事
这个孩子平时好动, 一旦安定下来, 就会犯困。
为什么一看书就犯困,上课听课也会犯困,其他的时候都没问题
病情分析: 你好。从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。 意见建议:建议一般情况下要做到: ...
全文早起上课就犯困?
你一早起上课就犯困,明显是睡眠质量不足,如果不早起一天就会很忙的话,建议你忙完手中的活,晚上尽量早点休息
自习上课很容易犯困,想睡觉,请问怎么办
头悬梁 锥刺股
为什么晚上睡眠足够,上课还会犯困?
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
我上高中,晚上睡很晚,早晨早读和上课都很困,怎么办?
睡觉不要过晚,高中的孩子本来压力就大,保证不了睡眠肯定会影响第二天的学习,时间长了会造成恶性循环,学习效果会降低。 提高自身的体质,加强锻炼,这样可以保证精力充沛。 提高完成作业的速度,尽量不要把自己...
全文晚上睡眠少,上课总是犯困,怎么办?
其实有的时候只是你心理作用,觉得睡眠少就会犯困。睡眠质量比睡眠时间长短更重要。先克服这种心理,醒来后做个深呼吸,微笑着面对新的一天。如果还是困,就趁课间休息的时候小憩一会,不要小看了这短短的十分钟,很...
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随着课业繁重,很多孩子都会出现犯困的情况。那么,孩子犯困是什么原因呢?下面我整理了一些相关信息,供大家参考! 1 孩子为什么犯困 孩子的睡眠质量差 很多父母认为,只要早早的孩子赶上床...
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