突然感到忧伤的时候，该怎么办？

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突然感到忧伤的时候，该怎么办？

2022-09-07 12:56

5个回答

2022-09-07 17:50

继续忧你的伤

2022-09-07 17:06

如果突然感到忧伤，就要想办法缓解，比如，你可以听听音乐，可以找朋友聊聊天，或者换个环境出去逛逛街，这些都可以缓解你的忧伤，人有忧伤，有的时候是因为太孤独，如果你走进人群中去，就会有所缓解、

2022-09-07 14:58

一个人的时候可以哭一下
苦累了睡一觉什么都忘了

也可以去找点其它的事情
转移注意力
那样会好点！

2022-09-07 14:34

我认为外界的什么都帮不了你，只有你自己能解脱自己，不发泄，不听劝，只你一个人静静地思索或默默落泪，等你自己想明白，忧伤就没了。如果还是忧伤，那就随着时间的流逝，慢慢释怀吧。

2022-09-07 13:14

写下来
写着写着要是落泪了的话就很快没事了
忧伤只要释放就好了～

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