控制不住自己的情感时该怎么办?

控制不住自己的情感，那么也要极力控制，因为对方有爱人，无论如何喜欢他，都应当理性严格的要求自己，不要做过分的事情，否则对双方都是一种伤害，也不会有任何好的结果。

要是你现在控制不住自己的情感的时候，我认为你还是应该找一个比较安静的地方冷静一下吧，只要是自己冷静下来的话，就可以把自己的情感控制得很好了。

控制不住自己的情感就表达出来，你不让对方知道你的爱永远也得不到。当然如果他不喜欢你的话，感情也不能强求。

如果你自己控制不住的话那么我建议你采用注意力转移的办法，将自己的注意力转移到其他的地方。
换一个喜欢的对象或者是暗恋这个人都可以。
其实你控制不住自己的感情是因为你太闲了，只要你适当的忙起来那么你就可以控制住自己的感情。