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为什么饭前吃零食后就没有食欲了，不想吃饭

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为什么饭前吃零食后就没有食欲了，不想吃饭

2022-09-09 02:56

应该很多人遇到过的吧，就是吃饭之前嘴馋先吃了点零食后就不是很想吃饭了，吃饭也没什么食欲，这是什么原因？
2个回答
2022-09-09 05:25
吃饭前吃一些小零食确实会存在没有食欲的情况，第一个原因就是饱腹感，就像一个杯子里，装满了石头，自然也就没办法再装下更多的石头了，第二个原因就是正餐没有零食那么多种类的味道，所以也就没什么食欲了。
如果想要吃零食再吃饭，可以吃一些酸的开味，酸角糕，酸酸甜甜的，没有化学添加，还有就是山楂之类的了。
2022-09-09 03:19
你吃饱了你还吃当心吐
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