我怀疑自己有些精神问题、或者心理疾病、

千万别在家里呆着了，这样只会对你现在越来越不利。电脑还是少玩点吧，网络这是虚拟世界，你应该和现实世界多接触。在虚拟世界久了，就会对现实世界产生反感或者害怕，呵呵我想你是想太多了，我个人感觉你是个善良内向的人。好了别想太多了。做自己该做的事吧，别浪费时间久OK了。学会利用时间去做对自己有利的事。这样你就会慢慢的将不好的习惯变成好的习惯。习惯决定性格，性格决定命运啊！加油吧

发展下去的话真的有可能成病症哦
多去旅游，散散心。
我觉得去旅游最好，去到一个没人认识的地方，做什么事都不怕。
可以大声地喊，疯狂地闹。哈哈

我个人觉得你没有什么病、我想可能是因为一些特殊原因造成精神的轻度失常。首先你自己不要觉得自己有什么病，很多病是自己怀疑出来的。自己要保持乐观，人体对很多疾病甚至精神疾病都是有自我治愈能力的，找一些自己喜欢做的事情，如果过度嗜睡，就安排给自己一些工作，并且安排德紧密一些，如果失眠，就睡前喝一杯温牛奶，躺在床上什么都不要想。如果你有一个健康的生物钟，会对你的精神有很大帮助。这种事情很多人都会遇到，自己要想办法慢慢调节，不要着急，要相信自己。我也遇到过这种时候，都是一点一点想办法调节，晒晒阳光，长距离慢跑都有不同程度的帮助。运动对精神调节其实是很有帮助的，这就是所谓的脑力劳动和体力劳动的相互调节。
这些都是个人的经验，不是什么专业的东西。
希望你能够靠自己的力量走出这个瓶颈。