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催眠治疗法

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催眠治疗法

2022-09-09 22:51

你们好，谁能给我一些有关于催眠心理治疗法的一些比较专业一点的介绍
1个回答
2022-09-09 23:48
最简单的就是做自己不喜欢的事情，比如有的人不喜欢看书，在睡觉前看书就会很容易睡着了。

本人另外有一种方法，是以前一位医生教的：

躺在床上做呼吸动作，吸气的时候让自己的肚子往回缩，呼气的时候让肚子变大。（就是跟正常的呼吸，腹部缩涨相反啦）这样来回几次以后你就会很快的进入睡眠状态了。

你可以试试
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上网去收，很多的。
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你好我想知道关于催眠治疗脱发的指导语
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budong
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当催眠师不是光学了催眠就可以的，催眠师的证书可以直接考，但是想用催眠来给别人治疗你还得有心理咨询师的证书，或者去学心理咨询，不然你催眠给人治疗的时候很容易出现问题
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1个回答2023-03-21 01:26
如果是心理原因造成的失眠，遇到一个好的催眠师是能够治疗的！切记，病人是心理原因，对方是一个好的催眠师。
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