我爱的人让我苦恼，爱我的人我却拼命的想摆脱，有谁能帮我解答这个难题呢？

不用摆脱 因为你没有真正爱上一个人 暗恋其实是不自信的表现 等你真正爱上一个人是 自然不回 无动于衷

看你的人生观是乐观型，还是消极型了！ 一般乐观点的人就不会去注意以前的感情如何失败，而会在意以后的感情我要更加珍惜！ 而消极的人就会做些事情，麻木自己！ 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既...

遇到不顺心的事是人生中必定经历的事，别恢心，静下来好好的想想，自己错在那里，如果自己没错可还是不顺利也一定有其内在的原因，平心静气的冷静下来去处理，没有解决不了的问题！

人生苦短，要摆脱烦恼。 就要活得舒心,活得快乐,活得潇洒,就要学会知足,学会随遇而安，知足、随遇而安就是幸福。 一个人,一辈子,一条路,随着年龄的增长,观点,心态也随之改变...

首先要解决烦恼的根源，其次是多和身边的朋友交流，让他们陪你度过烦恼，然后是给自己找点事干，这样就可以摆脱烦恼了。

不去想那些不开心的事情，想想你开心的事。没事的时候和朋友去逛街，谈心，把烦恼都忘掉吧！

做自己喜欢的事。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可...

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. ...

只有面对烦恼才能摆脱烦恼！人的一生都会有烦恼与之并进，这是不可避免的。重在于自己用什么心态去看，对于目前很多人来说，钱；恋爱；家庭；工作是很普遍在意的东西！只要放宽心，很多问题只要努力了，就算没解决也...

数学书吧，看一会就困了，然后睡着了就不烦恼了，屡试不爽。呵呵，开个玩笑。 要说摆脱烦恼其实我觉得不是靠什么书，而是靠实践，也就是去做一些事情，一些你认为对自己有意义的事情。书是当你遇到问题了要去参考的...