山药薏苡仁芡实粥怎么 做?
是 去 中药店买干货与米 一起 煮粥 还是去 超市买新鲜的 啊 山药是用新鲜的 好还是用干货好啊 因为 药店卖的 山药全是干货 ?
1个回答
山药薏米芡实粥,渊源来自于中里巴人先生的《求医不如求己2》这本书的P50页。里面也有详细介绍如何制作的。
简单的说是这样,山药到药店去买干的,一片一片,让药店帮你加工成细的粉;薏米最好是炒过的,药店也有,也让其帮你打成粉;芡实生的即可,也让其帮你打成粉。一般你将这三种1:1:1混合放在容器里搅均,然后放点纯净水,像打鸡蛋一样搅拌,打成浆。然后你用紫砂锅或电饭煲也行,倒入刚才打成浆的二倍多左右的水,将水煮沸后将打好的浆倒入锅内。大约十五分钟后,
锅内再次沸腾,用勺子再搅拌2~3次,五分钟左右就可以吃了。具体时间根据煮的量约有增减。反正用勺子舀出成糊状就是熟了的。
这种做法是有点麻烦。但打成浆后煮可以不糊锅。
简单的说是这样,山药到药店去买干的,一片一片,让药店帮你加工成细的粉;薏米最好是炒过的,药店也有,也让其帮你打成粉;芡实生的即可,也让其帮你打成粉。一般你将这三种1:1:1混合放在容器里搅均,然后放点纯净水,像打鸡蛋一样搅拌,打成浆。然后你用紫砂锅或电饭煲也行,倒入刚才打成浆的二倍多左右的水,将水煮沸后将打好的浆倒入锅内。大约十五分钟后,
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