我是20岁男生，体重115斤（身高1米77）你们觉得瘦么？

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，

个人认为偏瘦

早上吃饭 中午吃饭 晚上不要吃饭啊 忍着 饿了吃苹果 别吃零食 实在不行就只有吃减肥药了或者喝减肥茶了

答案就是喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果...

我觉得吃泡面不太健康诶，不是有明星明天吃水果就20天就减掉10公斤啊。你试试吧，这样比较健康啊

一米五几100斤，当然不是很瘦了，如果你不了解男生，你想象一下，一个女生一米五几的身高100斤就显着很胖了，而且男生又不显个一米五几，就显得很矮，如果100斤的话就显得很胖

身高1米7，一百斤确实有点偏瘦，平时的时候让自己加强锻炼，注意自己的饮食，不要让自己有暴饮暴食的现象，也不要让自己有熬夜的行为，只有慢慢的改善自己的习惯，就能恢复正常的体重。

基因遗传的好，平时多加锻炼，改善体质

科学健康的减肥方法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，最好采取分散每日三餐，每天都是不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天做这种强烈的运动一小时以上，长期坚持下去，体重肯定会减下来。

快速减肥的方法主要就是合理控制饮食、同时加强运动锻炼，也就是要严格控制好饮食的种类，不要吃任何热量偏高的食物、主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果、而且也要每餐只能吃四五分饱。同时要增加运动锻炼的时间和运动...